今天在Taget 偷偷用手機拍下來的，生怕別人以為我是變態。(今天都特價！)
美國棉條的市場跟在香港的衛生巾市場一樣種類繁多，可以說是花多眼亂。
到底要用哪一種才適合自己呢？
剛開始的時候，看到五花八門的盒子，真的不知從何開始
這時去請教朋友家人就最好了
基本上棉條沒有像M巾一樣分 "夜用"，"日用"
但卻分流量多寡去選擇它的SIZE
比如說︰我第一,二天流量極多，我一定要用Super Plus (再加個護墊在下面)
第三天開始可以轉小一號size : Super/ Regular
然後再月經快結束時我會用Lite 或是護墊
這是我現在使用的組合
中︰Super & Regular (這樣的組合很棒!) [剛發現原來現在有出一盒三種: Super Plus+Super+Reguar 按我]
右︰護墊
產商都十分貼心，會用不同的顏色去識別不用的size
所以如果出外旅行，不用連盒也帶著 (超佔空間的) 很容易就知道什麼時候用哪種
新手說明︰
棉條主要分兩種︰(左)導管式&(右)無導管式
我推薦新手先試用導管式
優點︰
1) 手不會直接碰到棉條
2) 會較容易知道要放多深
缺點︰
1) 很佔空間
以上是教學圖 (google 上抓的)
大多教學建議把一隻腿踏在馬桶上，會較容易放進去
但我比較喜歡以半蹲的形式 猶如坐"無影椅"
姿勢也是按自己的個人喜好，沒有對與錯
先用一隻手的手指去撥開陰唇(圖3)，然後另一隻手便可慢慢拿著棉條慢慢推入去
然後要整個推進去 再把導管取出棄掉 只有棉線外露
切記一定要先把雙手清潔後才使用，這樣就不用怕細菌感染了
無導管式︰
使用方法大同小異，只是要憑感覺去放進去
沒經驗的話很容易放得不夠深 以至有漏M危機
之前在超市見到一種超超超級可愛的棉條便買回來
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| Moxie Tampons |
天哪！怎麼那麼可愛！
是粉紅色及有蝴蝶結的，露出來的棉線更是粉紅色的！叫我如何能放過？
不過買了一次就沒有再買，基於他們家的Super 也不能應付我的血崩
而且價格。。。一點也不可愛 又是鐵罐又有美美的包裝
用來送禮最好不過
若流量較多的女生們，建議你們可以多加護墊在小褲子上以防止量多而滲出棉線外的慘況
Q&A︰
多久換一次棉條？
跟M巾一樣，請在4-6小時更換一次
可在晚上睡覺時使用嗎？
可以，但不可超過8小時。試想像，一整條充滿了血的棉條在溫暖的陰道裡頭，細菌很有可能會趁機滋生。(很多生產商都不建議睡覺時使用，是因為Toxic Shock Syndrome)
我游泳，跳舞時可以使用嗎？
當然可以！完全不會影響你的日常生活，而且怎樣大動作也不會有意外 ^^
怎樣拉它出來？
請利用棉線，那個是十分重要，沒有它，基本上就很難拔出來了。手指拿住棉線，慢慢往外拉出去，直至整個棉條完全取出
棉線斷了，怎麼辦？
請盡速去找醫生協助，千萬別勉強用手或利器試圖取出來。我沒有遇過這種事情，因為棉線是種在整個棉條裡，不是單單種在棉條尾部
塞不進去，很痛，有什麼方法可以更易放進去？
請要先放鬆，在流量較多時使用會比較容易。(陰道是濕潤下好easy) 若你越緊張，陰道會收緊，請試在家中練習。若屢試失敗，可以先由輕量型(lite) 練習試試。
放了棉條期間，能上廁所嗎？
可以，不會影響一號或二號。而且不需要因為上個小號而要換掉棉條
歡迎大家加入棉條用戶一族
現在我終於不用再擔心出外玩了，而且也能大膽的穿白色褲!
也沒了以前用M巾的那種異味(焗得太久了)，而且下體也沒有發癢，終於可以讓她好好呼吸
而且也不用為了用M巾故意穿"阿女麻內褲"！！！！哈哈哈
我想除非我是漂流到荒島，要被逼使用"芭蕉葉"來當M巾。否則我一輩子會視棉條為我的終生伴侶！
香港好似唔見有導管式。其實香港萬寧WATSONS只有兩個牌子可選。
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